เคล็ดลับ ผิวขาว กระจ่างใสปลอดภัยจากธรรมชาติ
ใคร ๆ ก็อยากมี ผิวขาว ที่สวยและสดใสกันทั้งนั้น โดยเฉพาะเหล่าสาวๆ ที่ให้ความสำคัญกับเรื่องของ ผิวพรรณ ผิวขาว เป็นอย่างมาก ทำให้ในปัจจุบันนี้ มีผลิตภัณฑ์เกี่ยว กับเรื่องผิวพรรณ ออกมาวางขาย ให้เลือกซื้อเลือกใช้ กันอย่างแพร่หลาย ทั้งผลิตภัณฑ์ ที่ใช้ทาน ใช้ทาผิว ใช้พอกผิว รวมไปถึงใช้ขัด หลายๆคน มีความพยายาม เสาะหาวิธีต่าง ๆ เพื่อให้ตนเองเพื่อ ผิวขาว กระจ่างใส ที่สวยจนลืมไปว่า เมืองไทยของเรานั้น ก็มีของดีอย่าง สมุนไพร ผักและผลไม้ หลากหลายชนิด ที่เป็นตัวช่วย ชั้นดี ทำให้ผิวสวย เปล่งปลั่ง แลดูมีออร่า ผิวขาว กระจ่างใสได้เช่นกัน และด้วยความสะดวก และประหยัด ปลอดภัย โดยไม่ต้องพึ่ง สารเคมี แถมยังหาซื้อได้ง่าย ทำให้สมุนไพรของไทย เรียกได้ว่า เป็นอีกหนึ่งทางเลือก ที่น่าสนใจ วันนี้ทางเรา จึงจะมาแนะนำ วัตถุดิบ ปลอดภัยจากธรรมชาติ 100% ที่ช่วยให้ ผิวขาว กระจ่างใส อย่างเห็นผลได้ชัด
10 สมุนไพรหาได้ง่าย ช่วยเรื่องดูแลผิวให้ ขาวกระจ่างใส
วัตถุดิบ ปลอดภัยจากแหล่งธรรมชาติ ที่สามารถนำ มาเป็นช่วย ในเรื่องดูแลผิวพรรณให้ ผิวขาว กระจ่างใส อย่างเห็นผลได้ชัด โดยการหาสมุนไร ใกล้ตัว ได้ง่าย ๆโดยไม่ต้องใช้งบเยอะ ผ่านการดูแลไปเรื่อย ๆ ใช้เวลานาน แต่เห็นผลได้ในระยะยาว วันนี้เราจึงจะมาแนะนำ สมุนไพร ดูแลผิว ที่หาได้ง่าย ๆ 10 อย่าง มาแนะนำให้ทุกท่าน ได้ทราบกัน หากท่านต้องการที่จะมี ผิวขาว ทั้งหน้าอย่างเห็นได้ชัด รีบเช้ามาดูกันเลย ว่าจะมีสมุนไพร ชนิดไหนบ้าง
- ใบตำลึง
การเป็นสิวนั้น นับได้ว่า เป็นปัญหายอดฮิต ที่คอยกวนใจสาวๆมากที่สุด เลยก็ว่าได้ ไม่ว่าจะเป็นสิวเสี้ยนสิวผด สิวอุดตัน และสิวอักเสบ ซึ่งสิวอักเสบนั้น เรียกได้ว่าเป็นสิว ที่หลายๆคน ไม่อยากพบเจอ มากที่สุด เพราะเมื่อทำการรักษา จนหายแล้ว สิวชนิดนี้ อาจจะมีการทิ้งรอยดำ และรอยแผลเป็น ไว้ให้ช้ำใจ อีกด้วย เราสามารถ จัดการกับสิวอักเสบ ได้ด้วยสมุนไพรใกล้ตัว อย่าง ตำลึง ที่เป็นตัวช่วย ได้ดี ในการลดอาการอักเสบ ของสิว และยังสามารถ เพิ่มความชุ่มชื่น ทำให้ผิวสดชื่นตลอดเวลา อีกด้วย
ขั้นตอนในการบำรุง
ง่ายนิดเดียว เพียงแค่ทำการเอาใบตำลึง มาคั่นสด และกรอกให้เป็นน้ำ จากนั้น นำมาชุบสำลี แป๊ะที่ใบหน้าของท่าน ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที ถึงล้างออก ทำแบบนี้ ในช่วงที่สิวอักเสบ และลดรอย หากทำเป็นประจำ ก็จะสามารถลดสิว และรอยสิว ได้อย่างแน่นอน
- มะนาว
ความมัน บนใบหน้า ที่เป็นสาเหตุสำคัญที่หลักๆ ทำให้เกิดสิว หากเราสามารถ ลดความมัน บนใบหน้าลงได้ ปัญหาของการเกิดสิว ก็จะค่อยๆหมดไป สมุนไพรที่ใช้ ควบคุมความมัน ได้เป็นอย่างดีนั่นก็คือ มะนาว นอกจากนี้ ยังมีวิตามิน ซีสูง ที่ช่วยต่อต้าน อนุมูลอิสระ และมีการช่วยกระตุ้น การสร้างคอลาเจน ทำให้หน้ามี ผิวขาว กระจ่างใส เนียนและเปล่งปลั่ง มากยิ่งขึ้น
ขั้นตอนในการบำรุง
เพียงแค่ทำการ คั่นน้ำมะนาว ผสมกับน้ำแร่ธรรมชาติ ใช้สำลีชุบด้วยในมะนาว ให้ทั่วใบหน้า ประมาณ 10- 15 นาที หลังจากนั้น ก็ทำการล้างออก หากทำแบบนี้ เป็นประจำ สิวก็จะหาย และกลับมามี ผิวขาว ที่สุขภาพดี อย่างแน่นอน
- ทับทิม
ด้วยสภาพ มลภาวะอากาศ ของเมืองไทย ที่เต็มไปด้วยแสงแดด และฝุ่นควัน เป็นอีกหนึ่งปัญหา ที่พบเจอได้บ่อย ๆ นั่นก็คือ ปัญหาในเรื่องของ ฝ้ากระ และจุดด่างดำ ที่เกิดจากการ โดนแสงแดด ทำลาย ทำให้มีการเกิด ฝ้า กระ รอยสิวที่หายไป เหลือทิ้งไว้เพียง ร่องรอยดำ ให้เห็นต่างหน้า แต่ผลไม้ชนิดทับทิมนี้ จะสามารถช่วย แก้ปัญหาเหล่านี้ ได้ดีโดยการมาร์กหน้า จากทับทิม
ขั้นตอนในการบำรุง
เพียงแค่ทำการ บดตัวเมล็ดทับทิม กรองให้เป็นนำ และทำการนำสำลี มาชุบ แปะไว้ที่ใบหน้า ทิ้งไว้ 15-30 นาที จากนั้นถึงการ นวดเล็กน้อย และล้างหน้าออก และใช้กระดาษทิชชู่ เช็คหน้า แทนผู้ขนหนู หากทำเช่นนี้ เป็นประจำได้ว่า หน้าจะต้องมี ผิวขาว ออร่า ไร้ผ้า กระ จุดด่างดำ ทันตาเห็น
- ว่านหางจระเข้
สำหรับรอยแผลเป็น ไม่ว่าจะเล็ก หรือใหญ่นั้น ก็อาจส่งผล ทำให้ความมั่นใจ ของใครหลายคน ลดลงได้เช่นกัน วิธีในการรักษารอยแผลเป็น อาจทำการรักษา ได้หลากหลายทาง และการรักษา อย่างธรรมชาติ โดยนำ ว่านหางจระเข้ มาใช้ก็เป็น อีกทางเลือกหนึ่ง ที่มีการใช้งาน มาอย่างยาวนาน อาจทำการผสมน้ำผึ้ง เพื่อเป็นตัวช่วย ทำให้ผิวนุ่มขึ้น ได้ดีอีกด้วย นอกจากจะมีสรรพคุณ ที่ช่วยลดรอยแผลเป็น แล้ว ว่านหางจระเข้นั้น ยังช่วยลดสิวผล ลดฝ้า ลดริ้วรอย จุดด่างดำ และยังเป็น มอยเจอร์ไรเซอร์ ที่มาจากธรรมชาติ สามารถเป็นตัวช่วย ในเรื่องของ ความชุ่มชื่น ได้ดีอีกด้วย
ขั้นตอนในการบำรุง
ใช้ว่านหางจระเข้สด ทำการปอกเปลือก แล้วล้างออก ให้เหลือแต่วุ้นใสๆ จากนั้นทำการ นำวุ้นมาบด และนำมาพอกให้ทั่ว ใบหน้า มาร์คหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที แล้วล้าง น้ำสะอาดออก
- ตระไคร้
สาวๆคนไหน ที่มีปัญหา ในเรื่องรูขุมขนกว้าง หมดห่วงไปได้เลย โดยมีสมุนไพร ที่ช่วยในเรื่อง ของการ ลดรูขุมขน อย่าง ตระไคร้ เป็นสมุนไพรชั้นยอด ที่นอกจากรักษา จากอาการเป็นหวัด ได้เป็นอย่างดีแล้วนั้น ยังสามารถช่วยลด รูขุมขน จากผิวหน้า ได้เป็นอย่างดี อีกด้วย เป็นสมุนไพร ที่มีประโยชนื ช่วยได้หลากหลาย อย่างแท้จริง
ขั้นตอนในการบำรุงผิว
ทำการนำตะไคร้ มาหันเป็นชิ้นเล็ก ๆ และตำให้แหลก และจากนั้น ทำการกรอง คั่นให้แหลก เพื่อให้เป็นน้ำ และทำการ นำมาคลีนซิ่ง ใบหน้า ให้สะอาดหมดจด หากทำแบบนี้ เป็นประจำ รับรองได้ว่า ปัญหาในเรื่อง ของรูขุมขน จะหมดไป
- มะเขือเทศ
ผลไม้ชนิดนี้ เป็นสิ่งที่ หลายๆผลิตภัณฑ์ ได้นำไปใช้เป็นส่วนผสม แปรรูปในการบำรุงผิวหน้า และช่วยในเรื่องของสุขภาพ ได้เป็นอย่างดี หากใบหน้ามีความหมองคล้ำ มีรอยย่น จุดด่างดำ มะเขือเทศ จะเป็นตัวช่วย ได้เป็นอย่างดี สรรพคุณ หลายๆอย่าง ที่สามารถนำ ไปใช้ประโยชน์ได้จริง
ขั้นตอนในการบำรุงผิว
เพียงแค่ทำการบด มะเขือเทศให้ละเอียด จากนั้นทำการ นำน้ำมะเขือเทศ ชุบสำลี นำมามาร์กหน้า และทิ้งประมาณ 15-20 นาที ทำแบบนี้ อย่างต่อเนื่อง อาทิตย์ล่ะ 2-3 วัน รองรับว่าหน้าจะมี ผิวขาว กระจ่างใส อย่างเห็นได้ชัด ภายใน 7 วัน
- แตงกวา
สำหรับสาวๆ ที่มีผิวหน้าแห้งกร้าน เป็นขุยผิวขาดน้ำ เป็นปัญหาที่สาวๆหลายคน ที่มีผิวแห้ง มักจะพบเจอ ได้บ่อย เราสามารถทำการ เติมน้ำให้ผิว ด้วยวัตถุดิบที่หาได้ง่าย ควรจะมีติดตู้เย็นไว้ อย่าง แตงกวา เพราะผลไม้ชนิดนี้ มีน้ำในแตงกวามากถึง 95% แตงกวา จึงมีสรรพคุณ ที่สามารถเพิ่มความชุ่มชื่น ให้กับผิวหน้า ได้เป็นอย่างดี ผิวหน้าของสาวๆ จะดูอิ่มน้ำและมีใบหน้าที่มี ผิวขาว กระจ่างใสอย่างแน่ นอกจากนี้ยังช่วย ลดปัญหาผิว เป็นขุยแห้งกร้าน ช่วยลดรอยย่น รอยตีนกา แถมยังช่วยในเรื่อง ทำให้ผิวหน้า ดูอ่อนเยาว์อีกด้วย
ขั้นตอนในการบำรุงผิว
นำแตงกวาสด มาหั่นและแปะไว้ ให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที หลังจากนั้น ให้ทำการล้างน้ำสะอาด หากทำเป็นประจำ จะช่วยเพิ่มความมั่นใจ และช่วยลด หน้าแห้งกร้าน ได้เป็นอย่างดี
- ขมิ้นชัน
สำหรับสาวๆท่านไหน ที่มีผิวหน้าแพ้ง่าย เรามาเพิ่ม ความแข็งแรงให้กับ ผิวหน้า โดยการใช้ สมุนไพรที่เรารู้จักกันดี ถึงสรรพคุณ ในเรื่องของความงาม อย่าง ขมิ้นชัน ที่เต็มไปด้วย สารต่อต้านแบคทีเรีย ต่าง ๆ นอกจากจะช่วย ทำให้ผิวแข็งแรงแล้ว ยังสามารถช่วยป้องกัน การระคายเคือง ลดใบหน้าหมอง ขอบตาดำ แก้ปัญหาในเรื่อง หน้ามัน และช่วยให้ ผิวขาว เนียนนุ่มได้ดีอีกด้วย
ขั้นตอนในการบำรุงผิว
โดยทำการใช้ขมิ้นสด ทำการบดให้ละเอียด ผสมให้เข้า กับมะขามเปียก หรือน้ำผึ้ง จนเป็นเนื้อครีมเดียวกัน จากนั้นทำการพอกหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที แล้วทำการล้างออก ด้วยน้ำสะอาด หากทำเป็นประจำ จะช่วยทำให้ผิวหน้า ที่แพ้ง่ายนั้น ค่อยๆแข็งแรงขึ้น
- มะขามเปียก
ปัญหาที่ใหญ่ๆ นั้น จากสาวๆทั่วไป คงหนีไม่พ้นผิวกาย ที่ไม่มีความั่นใจ จะใส่ขาสั้นออกจากบ้าน เมื่อเจอปัญหา ผิวเปลือกส้ม ที่ต้นขา มีเซลลูไลท์ ทำให้ความมั่นใจ ของสาวๆลดลง ไปไม่ใช่น้อย ดังนั้นสมุนไพร ที่สามารถใช้กำจัด เซลลูไลท์หรือผิวเปลือกส้ม ได้เป็นอย่างดีนั่นคือ มะขามเปียก ที่เป็นตัวช่วยได้ทั้งตัว และหน้า
ขั้นตอนในการบำรุง
ทำการนำมะเขือเปียก กับขมิ้นชัน มาผสมกัน และทำการ นำไปสครับ บริเวณ ต้นแขน ต้นขา และบริเวณ ในจุดด้านของผิวต่าง ๆ พอกทิ้งไว้ 20-30 นาที หากทำการขัดผิว จากมะขามเปียก เป็นประจำ จะช่วยให้มี ผิวขาว กระจ่างใส ทั้งผิวหน้า และ ผิวกาย อย่างเห็นได้ชัด
- แครรอท
แสงแดดนั้น ถือเป็นตัวการสำคัญ ที่ทำให้เกิดปัญหา ผิวต่างๆมากมาย ไม่ว่าจะเป็น รอยฝ้า รอยกระ รอยจุดด่างดำ และความแห้งกร้าน ของผิว แต่รู้หรือไม่ ว่าผลไม้สีสัน น่าทานอย่าง แครอท ที่อุดมไปด้วย วิตามินและเกลือแร่สูง อย่างเช่น วิตามินเอ และวิตามินซี ซึ่งมีคุณประโยชน์ ในการต่อต้าน อนุมูลอิสระ และนอกจากนี้ยังสามารถ ปกป้องฟื้นฟู ผิวจากแสงแดด ซึ่งเป็นตัวช่วย ทำให้ผิวสดใส ผิวขาว อย่างเป็นธรรมชาติ
ขั้นตอนในการบำรุงผิว
โดยทำการ นำปลอกเปลือก ของแครอท แล้วทำหั่น เป็นแว่นๆ ใส่น้ำมะนาว หรือน้ำผึ้ง ลงไป จากนั้นทำการปั่นให้ละเอียด แล้วนำมาพอก ให้ทั่ว ใช้ได้ทั้ง ผิวหน้า และผิวกาย มาร์กทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที แล้วทำการ ล้างออกด้วยน้ำสะอาด นอกจากจะช่วยในเรื่องของการ ป้องกันแสงแดดแล้ว หากนำไปทำอาหาร ปรุงสุกรับประทาน ก็ยังได้สารอาหารต่างๆ มากมายอีกด้วย
เป็นอย่างไรกันบ้างคะ กับการนำวัตถุดิบ 10 ชนิด สมุนไพร ที่หาได้ง่าย จากแหล่งธรรมชาติ เป็นการลดค่าใช้จ่าย ในการซื้อสกินแคร์ ราคาแพงได้เป็นอย่างดี เพียงแค่ทำการดูแลผิว อย่างต่อเนื่อง และทำการดื่มน้ำวันล่ะ 8 ลิตร ออกกำลังกาย เป็นประจำ จะเป็นการช่วยดูแลผิว ทั้งภายใน และภายนอกให้ ขาวกระจ่างใส ได้เป็นอย่างดี
ข้อควรระวังในการใช้
สมุนไรทุกอย่าง แม้จะเป็นสมุนไพร ที่มาจากธรรมชาติ ก็สามารถทำให้แพ้ได้ เนื่องจากผิว ละใบหน้า แต่คนล่ะคนนั้น มีพื้นผิวที่ไม่เหมือนกัน ให้ทำการทดลองใช้ บริเวณ แขนและขาก่อน ว่าแพ่หรือไม่
ขอบคุณแหล่งที่มา
