รับมือ โรคนอนไม่หลับ ( Insomnia ) ภัยเงียบ ที่หลายคนเป็นแล้วไม่รู้ตัว
โรคนอนไม่หลับ หรือ Insomnia ซึ่งโรคนี้สามารถเป็นได้ทุกเพศ ทุกวัย การที่มี ภาวะนอนไม่หลับ หรือภาวะที่สมอง ไม่สามารถหยุดคิดได้ จนทำให้นอนไม่หลับนั้น ถือว่าเป็นปัญหาสุขภาพ สำหรับใครหลาย ๆ คน จนอาจมีผลต่อสุขภาพ ทั้งทางร่างกาย จิตใจ และการใช้ชีวิตประจำวันได้ เพราะการที่จะมีสุขภาพที่ดีนั้น...