สุขภาพตา

การเสพติดการ เล่นเกม มากเกินไป อาจทำให้เสียสุขภาพได้

          ในยุคสมัยในปัจจุบันการ เล่นเกม นับว่าเป็นกิจกรรม หรือ งานอดิเรกอย่างหนึ่ง ที่จะช่วยทำให้เรา รู้สึกถึงความสนุกสนาน ได้เพลิดเพลินไปกับการ เล่นเกม บางคนอาจจะใช้เกม เป็นที่ยึดเหนี่ยวจิตใจ บางคนก็ให้เกมเป็นที่คลายเคลียด เพราะเล่นแล้วเกิดความสนุก ทำให้ผ่อนคลาย ไม่รู้สึกเบื่อ กับชีวิตประจำวันของตัวเอง บางครั้งอาจมีอาการเหนื่อยล้า จากการทำงานมาบ้าง พอได้เล่นแล้ว...

การดูแล สุขภาพตา ที่ควรรู้ ก่อนที่จะสายเกินไป

การดูแล สุขภาพตา ถือว่าเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากเพราเราไม่รู้ว่า สิ่งที่เรามองไม่เห็น หรือสิ่งเล็กๆน้อยๆ อาจจะทำลายดวงตาของเรา แต่ก็ไม่ยากเกินกว่า ที่เราจะให้ความสำคัญ และดูแลมันเองได้ สำหรับเรื่องของ สุขภาพตา เราสามารถที่จะปกป้อง และดูแลดวงตา ของเราในเบื้องต้นได้ เพียงแค่ข้อปฏิบัติ ที่ไม่ยากเลย สุขภาพตา ที่ดี เริ่มต้นจากอะไร...