ฺBEAUTY

4 สมุนไพรช่วยให้ผิวขาวทำง่ายๆ ได้ที่บ้าน

               สำหรับเทรนฮิต ติดอันอับของการดูแลตัวเอง ของสาวๆนั้น นอกจากจะต้องมี มีหุ่นที่ดี ผอมเพรียวดูสถขภาพดีแล้ว ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า เรื่องของผิวพรรณ นั้นก็ค่อนข้าง ที่จะสำคัญไม่แพ้กับการดูแลหุ่นเลย ทีเดียว เพราะในสมัยปัจจุบัน สำหรับสาวๆทุกคนนั้น ก็คงอยากจะมี วิธี ทำให้ “ผิวขาว” ผิวสว่างกระจ่างใส เพื่อช่วยเสริมสร้าง...

9 ตัวช่วย หน้าใส สำหรับวัยรุ่น

หน้าใส ง่ายๆด้วยของในเซเว่น 1. Snail White Concentrate Facial Cream เริ่มต้นกันที่ ตัวช่วยทำให้หน้าใส ผิวหน้าเด็ก ตัวแรกจาก Snail White Concentrate Facial Cream ที่มีส่วนผสมจากอนุพันธ์ของเมือกหอยทาก ที่จะช่วยซ่อมแซม เซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพ...

อาหารที่ช่วยเพิ่มน้ำหนัก และ ขอควรระวัง

เมื่อจะพูดถึงปัญหาเรื่องของน้ำหนักตัว แน่นอนว่ากระแสของสังคมให้ความสนใจไปยังกลุ่มคนที่จะต้องการลดน้ำหนักให้ได้มากกว่า ทั้งที่จริงแล้วการมีน้ำหนักที่มากหรือต่ำกว่าเกณฑ์ก็จะส่งผลกระทบต่อสุขภาพที่ไม่ต่างกัน ความจริงแล้วที่มีคนไทยอีกจำนวนมากที่ได้มีปัญหาน้ำหนักตัวต่ำกว่าเกณฑ์ กล่าวได้คือ เป็นผู้ที่มีลักษณะรูปร่างที่ซูบผอม และยังต้องการหาวิธีที่เพิ่มน้ำหนักให้อยู่ในเรื่องของเกณฑ์มาตรฐาน เพื่อที่จะให้มีรูปร่างที่ดูดี งดงาม และลดความเสี่ยงในเรื่องของการเกิดโรคแทรกซ้อนต่างๆ ที่ได้มาจากความผอมกว่าปกติ การเพิ่มน้ำหนัก เพื่ออะไร และผลประโยชน์ที่เกิดได้นั้นได้จากอะไร น้ำหนักตัวที่มากไปหรือน้อยไปก็ยังจะส่งผลเสียให้กับร่างกายได้ไม่แพ้กัน โดยที่การควบคุมน้ำหนักตัวให้อยู่ในเรื่องของเกณฑ์มาตรฐานก็ถือเป็นปัจจัยสำคัญอย่างยิ่งต่อการมีสุขภาพที่ดี ผู้ที่มีน้ำหนักตัวต่ำกว่าเกณฑ์จัดได้อยู่ในกลุ่มผู้ที่มีภาวะทุพโภชนาการ (Malnutrition) ซึ่งนั้นจะเป็นภาวะนี้เกิดจากการได้รับสารอาหารที่ไม่เพียงพอต่อความต้องการของทางร่างกาย หรือเกิดจากการที่ร่างกายนั้นไม่สามารถใช้ประโยชน์ได้จากสารอาหารเหล่านั้นได้...