tong

สุขภาพดี ห่างไกล โรคมะเร็ง

ส่องข่าว ( SongKhao ) บอกก่อนเลยว่า โรคมะเร็ง นั้นเป็นโรคที่น่ากลัวที่สุด ในบรรดาโรคต่าง ๆไม่ว่าจะเป็นโรคมะเร็งชนิดใด เช่น มะเร็งลำไส้ มะเร็งมดลูก มะเร็งปอด หรือมะเร็งเต้านม เป็นต้นเพราะ โรคนี้ได้คร่าชีวิตของคนไปหลายต่อหลายคนแล้วนั้นเอง ปัจจุบันพบว่า สถิติการเป็นมะเร็ง ของคนไทยนั้นเพิ่มสูงขึ้นมากถึง 70,000...

สุขภาพดี ห่างไกล โรคอ้วน

               ปัจจุบัน ส่องข่าว ( Songkhao ) เห็นว่าโรคอ้วน ถือเป็นภัยเงียบ ที่สามารถเกิดได้ทุกคน ไม่ว่าจะเป็นปัจจัยต่าง ๆ เช่นการกิน การนอน การใช้ชีวิตประจำวัน นั้นก็มีส่วนทำให้เกิดภาวะโรคอ้วนได้ พบว่า คนไทยประสบปัญหาภาวะ โรคอ้วนเป็นอย่างมาก ส่วนใหญ่จะพบ ในช่วงเด็ก...

สุขภาพจิตดี ส่งผลต่อร่างกายยังไง ?

SongKhao ( ส่องข่าว ) อยากจะบอกว่า สุขภาพจิตดี นั้น มีความสำคัญไม่แพ้กับ สุขภาพทางร่างกายเลยนะครับ นั่นเพราะ จะส่งผลต่อความคิด ความรู้สึกรวมถึง การรับมือกับความเครียดและปัญหาต่างๆในชีวิต ซึ่งใครๆ ก็สามารถมีสุขภาพจิตที่ดีได้เพียงแค่ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตแค่บางอย่างเอง และปรับมุมมองที่มีต่อโลกให้เป็นไปในแง่ดี หรือจะพูดง่ายก็คงเป็น มองโลกในแง่ดี เพิ่มขึ้นบ้าง...

สุขภาพดี ห่างไกลโรคเบาหวาน

SongKhao ( ส่องข่าว ) สาระน่ารู้ สุขภาพดี ที่จะห่างไกลจาก โรคเบาหวานหนึ่งในโรคไม่ติดต่อที่รุ่นแรง และจำนวนผู้ป่วยโรคนี้ เพิ่มมากขึ้นทุกปี เนื่องจากมาจาก วิถีชีวิต พฤติกรรมการกินอาหารที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ เช่น อาหารที่มีปริมาณน้ำตาลมาก  และโรคเบาหวานเป็นอีกโรคหนึ่งที่ คนไทยมักจะเป็นโรคนี้กันมาก จากการสำรวจสุขภาพคนไทยครั้งที่ 6 ในปี...

สุขภาพร่างกาย ที่ดีสร้างขึ้นได้อย่างไร ?

ถ้าพูดถึงคำว่าการมี สุขภาพร่างกาย ที่ดีควรทำยังไง ส่องข่าว ก็คงไม่พ้นกับการพูดถึง ออกกำลังกาย หรอกนะครับแต่ก่อนที่ SongKhao ( ส่องข่าว ) จะพูดถึงนั้นเรามาดูกันดีกว่าว่า คำว่าสุขภาพที่ดีมันหมายความว่ายังไง อย่างที่ทุกคนรู้กันนะครับว่าปัจจุบันคนไทย มีภาวะโรคแทรกซ้อนมากมาย ไม่ว่าจะโรคอ้วน เบาหวาน โรคหัวใจ เป็นต้น แล้วการที่จะป้องกันโรค...

อาหารเพื่อสุขภาพ ที่รับประทานแล้วดีต่อ สุขภาพ

ส่องข่าว บอกเล่าเรื่อง อาหารเพื่อสุขภาพ และ ในปัจจุบันมีอาหารมากมายที่ทำลายสุขภาพ และ อาหารเพื่อสุขภาพ ดูแลสุขภาพของเรา ซึ่งอาหารที่ทำลายสุขภาพนั้นจำเป็นอาหารพวก ทอด แป้ง หวานและอาหารที่ไขมันสูง ถ้าหากรับประทานมากเกินไปก็จะส่งผลโดยตรงเลยนะครับ ถ้าเป็นไปได้ก็ลด ทอด ลอดหวาน ลดมัน กันเถอะครับส่วน อาหารเพื่อสุขภาพ ที่ดูและรักษาสุขภาพนั้น...

สุขภาพดี สร้างได้ด้วย Weight training

               ในปัจจุบันคนในวัยทำงาน หรือพนักงานออฟฟิศ สุขภาพ ไม่ค่อยดี สุขภาพดี ถดถอย โดยมักพบปัญหาหลักคือการปวดหลัง เนื่องจากการนั่งทำงานเป็นเวลานาน หรือเรียกว่าโรคออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) หรือคนที่ต้องเดินขึ้นลงบันได เดินไม่กี่ขั้น ก็จะเกิดอาการปวดขา เหนื่อยหอบ  นั่นแปลว่าสุขภาพของท่าน มีปัญหาแล้ว ส่องข่าว ข้อบอกเลยนี่เป็นแค่ขั้นเริ่มต้นเท่านั้น...

สุขภาพดี ห่างไกล โรคหัวใจ

ส่องข่าว พามาเล่าเรื่อง สุขภาพดี และโรคหัวใจเป็นหนึ่งในโรคที่ มีผู้ชีวิตจากโรคนี้มากที่สุด และพบว่า ในประเทศไทยมีผู้ที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ นี้ เกินร้อยละ 60 เลยที่เดียว ซึ่งโรคนี้นั้นมีความน่ากลัวอย่างมาก เพราะหัวใจเป็นอวัยวะที่มีผลต่อร่างกายโดยตรง ถ้าหัวใจมีปัญหาก็จะทำให้ระบบไหลเวียนเลือดใน ร่างกายผิดปกติ และอาจถึงขั้นจะเสียชีวิตได้ โรคหัวใจนี้ ความเสี่ยงต่อการเป็นโรคนี้ ไม่ได้เป็นเฉพาะคนที่มีอายุเยอะหรือ ผู้สูงอายุ...

สถานที่ให้หวย เลขเด็ดงวดนี้ ต้องที่ ไอ้ไข่ วัดเจดีย์

ใกล้วันหวยออกทีไร หลาย ๆ คนก็คงจะคิดหนักว่าฉันจะซื้อ เลขเด็ดงวดนี้ เลขดัง ตามความปังจากใครดีนะ SongKhao ( ส่องข่าว ) แต่ในเวลานี้ด้วยแรงศรัทธาอันแรงกล้าของคนจากทุกทั่วสารทิศ ชื่อของ ไอ้ไข่ วัดเจดีย์ แห่งจังหวัดนครศรีธรรมราช เราจะได้ยินชื่อ ไอ้ไข่ ๆ บ่อยครั้ง...

ถานที่ให้หวย เลขเด็ดงวดนี้ ต้องที่ หลวงพ่อทันใจ 

SongKhao ( ส่องข่าว ) พามารู้จักกับ สถานที่ให้หวย เลขเด็ดงวดนี้ หลวงพ่อทันใจ เป็นที่นิยม และได้ยินถึงความศักดิ์สิทธิ์ ของความสำเร็จจากการอธิษฐานมากที่สุด ทั้งใน เรื่องของการขอโชค ขอลาภทั้งจากการงาน การค้า และการเสี่ยงโชค โดยเฉพาะอย่างหลังว่ากันว่าเป็นตำนานให้เล่าลือกันได้ไม่รู้จบและไม่ขาดตอน สังเกตได้จากเสียงร่ำลือ หรือกระทั่งเสียงประกาศปลุกเร้าจากผู้มีจิตศรัทธา  ซึ่งสมหวังมากกว่าไม่สมหวัง...

สถานที่ให้หวย เลขเด็ดงวดนี้ ต้องที่ ศาลแม่นาค

SongKhao ( ส่องข่าว )  แนะนำ สถานที่ให้หวย เลขเด็ดงวดนี้ ถ้าจะให้พูดถึงสถานที่ในกรุงเทพ ที่ให้โชคลาภแล้วละก็ ก็คงไม่พ้นวัดมหาบุศย์ ที่เป็นที่ตั้งของ ศาลแม่นาค ที่ให้โชคลาภเรื่องการเงิน การงาน ความรัก และเลขเด็ดที่คอหวยไม่ควรพลาดกันเลยที่เดียว ซึ่งคนส่วนใหญ่ที่มาขอพรนั้นล้วนแต่สมหวังกันหลายต่อหลายคน และเรามาทำความรู้จักกับศาลแม่นาคกันเลยดีกว่า ถ้าเป็นเรื่องโชคลาภขอหวย ก่อนวันหวยออก...

สถานที่ให้หวย เลขเด็ดงวดนี้ ต้องที่ ศาลเจ้าแม่งูจงอาง 

ถ้าจะพูดถึง สถานที่ให้หวย เลขเด็ดงวดนี้ อีกหนึ่งสถานที่ ที่คนคอหวยมักจะไปขอกันก็ต้องนี่เลย ศาลเจ้าแม่งูจงอาง ขึ้นชื่อเรื่องความศักดิ์สิทธิ์ และการให้โชคลาภอยู่แล้ว มีคนไปขอพรแล้วได้เห็น งู ขึ้นมาหลายตัว ก็เอามาตีเป็นเลขซื้อ หวยปรากฏว่าถูกรางวัลได้เงินไม่น้อย มีคนเล่าลือกันปากต่อปาก ทำให้หลายคนที่เป็นคอหวยรวยเบอร์แห่แหนแวะเวียนเข้ามาสักการบูชาไม่ขาดสาย วันนี้ก็ยังได้รับความนิยมไม่เสื่อมคลาย สาย ๆ เย็น ๆ...

สถานที่ให้หวย เลขเด็ดงวดนี้ ต้องที่ ศาลเจ้าพ่อยี่กอฮง

สถานที่ให้หวย คอหวยไม่ควรพลาด เลขเด็ดงวดนี้ ต้องที่นี่เลย SongKhao ( ส่องข่าว ) มาบอกกับ ศาลเจ้าพ่อยี่กอฮง หรือ ที่คนเรียกกันว่าเจ้าพ่อหวยคนแรกของสยามนั่นเอง ศาลใจกลางเยาวราชนั้นเอง พอเมื่อใกล้ถึงวันที่ 1 และ 16 หลายคนอาจร้อนรนทนไม่ไหว ต้องไปเสาะหาเลขเด็ดไว้เสี่ยงโชคเสี่ยงดวง ซึ่งทุกวันนี้ก็มีเจ้าพ่อเจ้าแม่หลายสำนักใบ้หวยให้เลือกติดตามกันได้ตามอัธยาศัย...

สถานที่ให้หวย เลขเด็ดงวดนี้ ต้องที่ ศาลคุณปู่ คุณย่า 

อีกหนึ่ง สถานที่ให้หวย เลขเด็ดงวดนี้ ที่ขึ้นชื่อว่า ให้หวย ให้เลขเด็ดแม่นสุดๆ ที่ แม่หมออ้อย จะแนะนำให้แก่เหล่าคอหวยนั้นคือ ศาลคุณปู่ คุณย่า บันดาลโชครางวัลที่ 1 หรือที่ใครหลายๆคนเรียกว่า ศาลม้าลาย เป็นสถานที่เสี่ยงดวงขอหวยแม่น ๆ สำหรับสถานที่นี้ มีคอหวยให้ความนิยม เดินทางกันไปเพื่อขอ...

สถานที่ให้หวย เลขเด็ดงวดนี้ ต้องที่ พุ่มพวง ดวงจันทร์

สถานที่ให้หวย ให้โชคให้ลาภและ เลขเด็ดงวดนี้ นั่นคือ ศาลแม่ พุ่มพวง ดวงจันทร์ นั้นมีการสร้างรูปปั้นเพื่อให้ชาวบ้านในพื้นที่ไปสักการะขอพร และยังทำเพื่อลำลึกถึงแม่พุ่มพวงหรือแม่ผึ้งไว้อีกด้วยครับโดยจะมีทั้งหมด รูปปั้นทั้งหมด 5 ตัว โดยแต่ละตัวก็มีประวัติต่างกันออกไปจะเป็นยังไง SongKhao ( ส่องข่าว ) พาไปดูกันเลยดีกว่าครับตัวแรก หุ่นอภินิหาร สวมชุดสีแดง...

สถานที่ให้หวย เลขเด็ดงวดนี้ ต้องที่ พญาเต่างอย

ถ้าพูดถึงเรื่อง เลขเด็ดงวดนี้ โชคลาภและเลขเด็ด SongKhao ( ส่องข่าว ) ต้องบอกที่นี่เลยครับ สถานที่ให้หวย พญาเต่างอย จังหวัดสกลนคร เพราะคนส่งนใหญ่ที่มาขอเลขเด็ดจาก พญาเต่างอย ล้วนแล้วแต่ได้เลขเด็ดๆกันทั้งนั้นเลยครับ และยังมีความอัศจรรย์เกิดขึ้นระหว่างการทำพิธีในวันที่ วันที่ 20 ก.ย.2564 ขณะพิธีบรวงสรวงพญานาคอยู่นั้น ปรากฏงูได้เลื่อยเข้ามาบริเวณจุดขายลอตเตอรี่...

สถานที่ให้หวย เลขเด็ดงวดนี้ ต้องที่ ถ้ำนาคา ปู่อือลือ 

ถ้าจะพูดให้พูดถึงอีกที่ SongKhao ( ส่องข่าว ) แนะนำที่คนคอหวยนิยมกันมามากที่สุดและยังเป็นแหล่งท่องเที่ยวที่งดงามต้อง สถานที่ให้หวย ก็ต้องไม่พลาดที่นี่เลยครับ ถ้ำนาคา ปู่อือลือ จังหวัด บึงกาฬ เลยครับ ศักดิ์สิทธิ์มากเพราะชาวบ้านต่างก็เชื่อว่า ถ้ำนาคาคือ เมืองพญานาค ที่ลมสลายไปแล้ว และยังมีหินที่มีความคล้ายกับพญานาคตัวใหญ่อีกด้วย พูดแล้วอยากไปขอเลขเด็ดงวดนี้ โชคลาภกันเลยที่เดียวละครับ...

สถานที่ให้หวย เลขเด็ดงวดนี้ ต้องที่ คำชะโนด

เลขเด็ดงวดนี้ SongKhao ( ส่องข่าว ) แนะนำ สถานที่ให้หวย คำชะโนด ทำไมถึงเรียกคำชะโนดเพราะว่า เป็นป่าที่มีลักษณะเหมือนเกาะแม่น้ำขึ้นอยู่กลางทุ่งนา เต็มไปด้วยต้นชะโนด ซึ่งเป็นพืชจำพวกปาล์ม ความยาวประมาณ 200 เมตร ชาวบ้านแถวนั้นเลยเรียกกันว่าคำชะโนดนั่นเอง และยังมีตำนานที่ถูกเล่ากันมาเกี่ยวกับป่าคำชะโนดอีกด้วย และป่าคำชะโนดกลายเป็นสถานที่เลื่องชื่อ เลขเด็ดงวดนี้ ชั่วข้ามคืนก็เพราะเรื่องเล่า...

ดวงปี2565 ดวงปังจริงต้อง ราศีสิงห์

SongKhao ( ส่องข่าว ) พามาส่องเรื่อง ดวงปี2565 ของชาว ราศีสิงห์  ว่าเป็นอย่างไรกันบ้างทั้งเรื่อง ดวงการงาน / ดวงการเงิน / ดวงความรัก / และดวงด้าน ดวงสุขภาพ จะเป็นอย่างไรเกี่ยวกับดวง ราศีสิงห์ ไปหาคำตอบได้พร้อม...

ราศีกรกกฎ ดวงปี2565 ดวงปรากฏว่าอย่างไร ?

SongKhao ( ส่องข่าว ) พามาส่องเรื่อง ดวงปี2565 ของชาว ราศีกรกฎ  ว่าเป็นอย่างไรกันบ้างทั้งเรื่อง ดวงการงาน / ดวงการเงิน / ดวงความรัก / และดวงด้าน ดวงสุขภาพ จะเป็นอย่างไรเกี่ยวกับดวง ราศีกรกฎ ไปหาคำตอบพร้อม...

ราศีเมถุน ดวงพุ่งกระฉูด ดวงปี2565

SongKhao ( ส่องข่าว ) พามาส่องเรื่อง ดวงปี2565 ของชาว ราศีเมถุน  ว่าเป็นอย่างไรกันบ้างทั้งเรื่อง ดวงการงาน / ดวงการเงิน / ดวงความรัก / และดวงด้าน ดวงสุขภาพ จะเป็นอย่างไรเกี่ยวกับดวง ราศีเมถุน ไปหาคำตอบพร้อม...

ดวงปี2565 ราศีพฤษภ ประสบปัญหาหรือไม่ ?

SongKhao ( ส่องข่าว ) พามาส่องเรื่อง ดวงปี2565 ของชาว ราศีพฤษภ  ว่าเป็นอย่างไรกันบ้างทั้งเรื่อง ดวงการงาน / ดวงการเงิน / ดวงความรัก / และดวงด้าน ดวงสุขภาพ จะเป็นอย่างไรเกี่ยวกับดวง ราศีพฤษภ ไปหาคำตอบพร้อม...

ดวงปี2565 ราศีเมษ เหตุอันใดต้องดูดวง

SongKhao ( ส่องข่าว ) พามาส่องเรื่อง ดวงปี2565 ของชาว ราศีเมษ  ว่าเป็นอย่างไรกันบ้างทั้งเรื่อง ดวงการงาน / ดวงการเงิน / ดวงความรัก / และดวงด้าน ดวงสุขภาพ จะเป็นอย่างไรเกี่ยวกับดวง ราศีเมษ ไปหาคำตอบพร้อม...

ราศีเนื้อคู่ ( ราศีมีน ) ดวงปี2565

SongKhao ( ส่องข่าว ) พามาส่องเรื่อง ดวงปี2565 ของชาว ราศีมีน ว่าเป็นอย่างไรกันบ้างทั้งเรื่อง ดวงการงาน / ดวงการเงิน / ดวงความรัก / และดวงด้าน ดวงสุขภาพ ในเรื่องของ ดวงปี2565 และหากอยากอ่าน...

รู้ดวง ราศีกุมภ์ ไม่กุมขมับ ดวงปี2565

SongKhao ( ส่องข่าว ) พามาส่องเรื่อง ดวงปี2565 ของชาว ราศีกุมภ์  ว่าเป็นอย่างไรกันบ้างทั้งเรื่อง ดวงการงาน / ดวงการเงิน / ดวงความรัก / และดวงด้าน ดวงสุขภาพ จะเป็นอย่างไรไปชม และหากอยากอ่าน ข้อมูลข่าวสารต่าง...

ดวงปี2565 พญามังกร ( ราศีมังกร )

SongKhao ( ส่องข่าว ) พามาส่องเรื่อง ดวงปี2565 ของชาว ราศีมังกร ว่าเป็นอย่างไรกันบ้างทั้งเรื่อง ดวงการงาน / ดวงการเงิน / ดวงความรัก / และดวงด้าน ดวงสุขภาพ จะเป็นอย่างไรไปชม และหากอยากอ่าน ข้อมูลข่าวสารต่าง...

สีเสื้อ เสริมดวง ของแต่ละวัน ปี 2565

สีเสื้อ เสริมดวง ได้จริงหรือ ? Songkhao ( ส่องข่าว ) ขอบอกเลยว่า เป็นความเชื่อส่วนบุคคล ใครที่เชื่อเราก็มีคำแนะนำดี ๆ ส่วนใครที่ไม่เชื่อ ก็ลองเปิดใจและรับฟังเป็นความรู้เล็ก ๆ น้อย ๆ ก็ไม่เสียหาย ดังนั้นแล้วเราจะมาเริ่ม เสริมดวงกันเลย...

เปิดคำทำนาย ดวงปี2022 ของ โอเฟอร์ โคเฮน

เปิดคำทำนาย ดวงปี2022 ของ โอเฟอร์ โคเฮน Songkhao ( ส่องข่าว ) วันนี้จะมาเปิดคำทำนายของ หมอดู โอเฟอร์ โคเฮน ปรมาจารย์และโหราจารย์ ไพ่ทาโร่ต์ รวมทั้งเป็นอาจารย์ในศาสตร์ทางด้านจิตวิญญาณ เป็นผู้เกิดในตระกูลที่มีชื่อในเรื่องเวทมนตร์ และไสยศาสตร์ สืบทอดกันมาหลายชั่วอายุคน โอเฟอร์...

ดูดวง เปิดไพ่ยิบซี 12 ราศี บารมีจับ

ดูดวง เปิดไพ่ยิบซี 12 ราศี บารมีจับ กับส่องข่าว ( Songkhao ) เว็บดี ๆ ที่รวบรวมข้อมูลข่าวสารต่าง ๆ มาให้ท่าน ได้อ่านและรัชมเกี่ยวกับ ดวงชะตาชีวิตว่าเป็นอย่างไร สายมู หากท่านดูแล้วชอบใจ อย่าลืมกดถูกใจ และติดตามข้อมูลข่าวสารดี...