สุขภาพดี ห่างไกล โรคมะเร็ง

ส่องข่าว ( SongKhao ) บอกก่อนเลยว่า โรคมะเร็ง นั้นเป็นโรคที่น่ากลัวที่สุด ในบรรดาโรคต่าง ๆไม่ว่าจะเป็นโรคมะเร็งชนิดใด เช่น มะเร็งลำไส้ มะเร็งมดลูก มะเร็งปอด หรือมะเร็งเต้านม เป็นต้นเพราะ โรคนี้ได้คร่าชีวิตของคนไปหลายต่อหลายคนแล้วนั้นเอง…

สุขภาพดี ห่างไกล โรคอ้วน

               ปัจจุบัน ส่องข่าว ( Songkhao ) เห็นว่าโรคอ้วน ถือเป็นภัยเงียบ ที่สามารถเกิดได้ทุกคน ไม่ว่าจะเป็นปัจจัยต่าง ๆ เช่นการกิน การนอน การใช้ชีวิตประจำวัน นั้นก็มีส่วนทำให้เกิดภาวะโรคอ้วนได้ พบว่า…

สุขภาพจิตดี ส่งผลต่อร่างกายยังไง ?

SongKhao ( ส่องข่าว ) อยากจะบอกว่า สุขภาพจิตดี นั้น มีความสำคัญไม่แพ้กับ สุขภาพทางร่างกายเลยนะครับ นั่นเพราะ จะส่งผลต่อความคิด ความรู้สึกรวมถึง การรับมือกับความเครียดและปัญหาต่างๆในชีวิต ซึ่งใครๆ ก็สามารถมีสุขภาพจิตที่ดีได้เพียงแค่ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตแค่บางอย่างเอง…

สุขภาพดี ห่างไกลโรคเบาหวาน

SongKhao ( ส่องข่าว ) สาระน่ารู้ สุขภาพดี ที่จะห่างไกลจาก โรคเบาหวานหนึ่งในโรคไม่ติดต่อที่รุ่นแรง และจำนวนผู้ป่วยโรคนี้ เพิ่มมากขึ้นทุกปี เนื่องจากมาจาก วิถีชีวิต พฤติกรรมการกินอาหารที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ เช่น อาหารที่มีปริมาณน้ำตาลมาก  และโรคเบาหวานเป็นอีกโรคหนึ่งที่…

สุขภาพร่างกาย ที่ดีสร้างขึ้นได้อย่างไร ?

ถ้าพูดถึงคำว่าการมี สุขภาพร่างกาย ที่ดีควรทำยังไง ส่องข่าว ก็คงไม่พ้นกับการพูดถึง ออกกำลังกาย หรอกนะครับแต่ก่อนที่ SongKhao ( ส่องข่าว ) จะพูดถึงนั้นเรามาดูกันดีกว่าว่า คำว่าสุขภาพที่ดีมันหมายความว่ายังไง อย่างที่ทุกคนรู้กันนะครับว่าปัจจุบันคนไทย มีภาวะโรคแทรกซ้อนมากมาย ไม่ว่าจะโรคอ้วน…

อาหารเพื่อสุขภาพ ที่รับประทานแล้วดีต่อ สุขภาพ

ส่องข่าว บอกเล่าเรื่อง อาหารเพื่อสุขภาพ และ ในปัจจุบันมีอาหารมากมายที่ทำลายสุขภาพ และ อาหารเพื่อสุขภาพ ดูแลสุขภาพของเรา ซึ่งอาหารที่ทำลายสุขภาพนั้นจำเป็นอาหารพวก ทอด แป้ง หวานและอาหารที่ไขมันสูง ถ้าหากรับประทานมากเกินไปก็จะส่งผลโดยตรงเลยนะครับ ถ้าเป็นไปได้ก็ลด ทอด ลอดหวาน…

สุขภาพดี สร้างได้ด้วย Weight training

               ในปัจจุบันคนในวัยทำงาน หรือพนักงานออฟฟิศ สุขภาพ ไม่ค่อยดี สุขภาพดี ถดถอย โดยมักพบปัญหาหลักคือการปวดหลัง เนื่องจากการนั่งทำงานเป็นเวลานาน หรือเรียกว่าโรคออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) หรือคนที่ต้องเดินขึ้นลงบันได เดินไม่กี่ขั้น ก็จะเกิดอาการปวดขา เหนื่อยหอบ…

สุขภาพดี ห่างไกล โรคหัวใจ

ส่องข่าว พามาเล่าเรื่อง สุขภาพดี และโรคหัวใจเป็นหนึ่งในโรคที่ มีผู้ชีวิตจากโรคนี้มากที่สุด และพบว่า ในประเทศไทยมีผู้ที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ นี้ เกินร้อยละ 60 เลยที่เดียว ซึ่งโรคนี้นั้นมีความน่ากลัวอย่างมาก เพราะหัวใจเป็นอวัยวะที่มีผลต่อร่างกายโดยตรง ถ้าหัวใจมีปัญหาก็จะทำให้ระบบไหลเวียนเลือดใน ร่างกายผิดปกติ และอาจถึงขั้นจะเสียชีวิตได้…

สถานที่ให้หวย เลขเด็ดงวดนี้ ต้องที่ ไอ้ไข่ วัดเจดีย์

ใกล้วันหวยออกทีไร หลาย ๆ คนก็คงจะคิดหนักว่าฉันจะซื้อ เลขเด็ดงวดนี้ เลขดัง ตามความปังจากใครดีนะ SongKhao ( ส่องข่าว ) แต่ในเวลานี้ด้วยแรงศรัทธาอันแรงกล้าของคนจากทุกทั่วสารทิศ ชื่อของ ไอ้ไข่ วัดเจดีย์ แห่งจังหวัดนครศรีธรรมราช…

ถานที่ให้หวย เลขเด็ดงวดนี้ ต้องที่ หลวงพ่อทันใจ 

SongKhao ( ส่องข่าว ) พามารู้จักกับ สถานที่ให้หวย เลขเด็ดงวดนี้ หลวงพ่อทันใจ เป็นที่นิยม และได้ยินถึงความศักดิ์สิทธิ์ ของความสำเร็จจากการอธิษฐานมากที่สุด ทั้งใน เรื่องของการขอโชค ขอลาภทั้งจากการงาน การค้า และการเสี่ยงโชค…

สถานที่ให้หวย เลขเด็ดงวดนี้ ต้องที่ ศาลแม่นาค

SongKhao ( ส่องข่าว )  แนะนำ สถานที่ให้หวย เลขเด็ดงวดนี้ ถ้าจะให้พูดถึงสถานที่ในกรุงเทพ ที่ให้โชคลาภแล้วละก็ ก็คงไม่พ้นวัดมหาบุศย์ ที่เป็นที่ตั้งของ ศาลแม่นาค ที่ให้โชคลาภเรื่องการเงิน การงาน ความรัก และเลขเด็ดที่คอหวยไม่ควรพลาดกันเลยที่เดียว…

สถานที่ให้หวย เลขเด็ดงวดนี้ ต้องที่ ศาลเจ้าแม่งูจงอาง 

ถ้าจะพูดถึง สถานที่ให้หวย เลขเด็ดงวดนี้ อีกหนึ่งสถานที่ ที่คนคอหวยมักจะไปขอกันก็ต้องนี่เลย ศาลเจ้าแม่งูจงอาง ขึ้นชื่อเรื่องความศักดิ์สิทธิ์ และการให้โชคลาภอยู่แล้ว มีคนไปขอพรแล้วได้เห็น งู ขึ้นมาหลายตัว ก็เอามาตีเป็นเลขซื้อ หวยปรากฏว่าถูกรางวัลได้เงินไม่น้อย มีคนเล่าลือกันปากต่อปาก ทำให้หลายคนที่เป็นคอหวยรวยเบอร์แห่แหนแวะเวียนเข้ามาสักการบูชาไม่ขาดสาย วันนี้ก็ยังได้รับความนิยมไม่เสื่อมคลาย…

สถานที่ให้หวย เลขเด็ดงวดนี้ ต้องที่ ศาลเจ้าพ่อยี่กอฮง

สถานที่ให้หวย คอหวยไม่ควรพลาด เลขเด็ดงวดนี้ ต้องที่นี่เลย SongKhao ( ส่องข่าว ) มาบอกกับ ศาลเจ้าพ่อยี่กอฮง หรือ ที่คนเรียกกันว่าเจ้าพ่อหวยคนแรกของสยามนั่นเอง ศาลใจกลางเยาวราชนั้นเอง พอเมื่อใกล้ถึงวันที่ 1 และ…

สถานที่ให้หวย เลขเด็ดงวดนี้ ต้องที่ ศาลคุณปู่ คุณย่า 

อีกหนึ่ง สถานที่ให้หวย เลขเด็ดงวดนี้ ที่ขึ้นชื่อว่า ให้หวย ให้เลขเด็ดแม่นสุดๆ ที่ แม่หมออ้อย จะแนะนำให้แก่เหล่าคอหวยนั้นคือ ศาลคุณปู่ คุณย่า บันดาลโชครางวัลที่ 1 หรือที่ใครหลายๆคนเรียกว่า ศาลม้าลาย เป็นสถานที่เสี่ยงดวงขอหวยแม่น…

สถานที่ให้หวย เลขเด็ดงวดนี้ ต้องที่ พุ่มพวง ดวงจันทร์

สถานที่ให้หวย ให้โชคให้ลาภและ เลขเด็ดงวดนี้ นั่นคือ ศาลแม่ พุ่มพวง ดวงจันทร์ นั้นมีการสร้างรูปปั้นเพื่อให้ชาวบ้านในพื้นที่ไปสักการะขอพร และยังทำเพื่อลำลึกถึงแม่พุ่มพวงหรือแม่ผึ้งไว้อีกด้วยครับโดยจะมีทั้งหมด รูปปั้นทั้งหมด 5 ตัว โดยแต่ละตัวก็มีประวัติต่างกันออกไปจะเป็นยังไง SongKhao ( ส่องข่าว…

สถานที่ให้หวย เลขเด็ดงวดนี้ ต้องที่ พญาเต่างอย

ถ้าพูดถึงเรื่อง เลขเด็ดงวดนี้ โชคลาภและเลขเด็ด SongKhao ( ส่องข่าว ) ต้องบอกที่นี่เลยครับ สถานที่ให้หวย พญาเต่างอย จังหวัดสกลนคร เพราะคนส่งนใหญ่ที่มาขอเลขเด็ดจาก พญาเต่างอย ล้วนแล้วแต่ได้เลขเด็ดๆกันทั้งนั้นเลยครับ และยังมีความอัศจรรย์เกิดขึ้นระหว่างการทำพิธีในวันที่ วันที่…

สถานที่ให้หวย เลขเด็ดงวดนี้ ต้องที่ ถ้ำนาคา ปู่อือลือ 

ถ้าจะพูดให้พูดถึงอีกที่ SongKhao ( ส่องข่าว ) แนะนำที่คนคอหวยนิยมกันมามากที่สุดและยังเป็นแหล่งท่องเที่ยวที่งดงามต้อง สถานที่ให้หวย ก็ต้องไม่พลาดที่นี่เลยครับ ถ้ำนาคา ปู่อือลือ จังหวัด บึงกาฬ เลยครับ ศักดิ์สิทธิ์มากเพราะชาวบ้านต่างก็เชื่อว่า ถ้ำนาคาคือ เมืองพญานาค…

สถานที่ให้หวย เลขเด็ดงวดนี้ ต้องที่ คำชะโนด

เลขเด็ดงวดนี้ SongKhao ( ส่องข่าว ) แนะนำ สถานที่ให้หวย คำชะโนด ทำไมถึงเรียกคำชะโนดเพราะว่า เป็นป่าที่มีลักษณะเหมือนเกาะแม่น้ำขึ้นอยู่กลางทุ่งนา เต็มไปด้วยต้นชะโนด ซึ่งเป็นพืชจำพวกปาล์ม ความยาวประมาณ 200 เมตร ชาวบ้านแถวนั้นเลยเรียกกันว่าคำชะโนดนั่นเอง…

ดวงปี2565 ดวงปังจริงต้อง ราศีสิงห์

SongKhao ( ส่องข่าว ) พามาส่องเรื่อง ดวงปี2565 ของชาว ราศีสิงห์  ว่าเป็นอย่างไรกันบ้างทั้งเรื่อง ดวงการงาน / ดวงการเงิน / ดวงความรัก / และดวงด้าน…

ราศีกรกกฎ ดวงปี2565 ดวงปรากฏว่าอย่างไร ?

SongKhao ( ส่องข่าว ) พามาส่องเรื่อง ดวงปี2565 ของชาว ราศีกรกฎ  ว่าเป็นอย่างไรกันบ้างทั้งเรื่อง ดวงการงาน / ดวงการเงิน / ดวงความรัก / และดวงด้าน…

ราศีเมถุน ดวงพุ่งกระฉูด ดวงปี2565

SongKhao ( ส่องข่าว ) พามาส่องเรื่อง ดวงปี2565 ของชาว ราศีเมถุน  ว่าเป็นอย่างไรกันบ้างทั้งเรื่อง ดวงการงาน / ดวงการเงิน / ดวงความรัก / และดวงด้าน…

ดวงปี2565 ราศีพฤษภ ประสบปัญหาหรือไม่ ?

SongKhao ( ส่องข่าว ) พามาส่องเรื่อง ดวงปี2565 ของชาว ราศีพฤษภ  ว่าเป็นอย่างไรกันบ้างทั้งเรื่อง ดวงการงาน / ดวงการเงิน / ดวงความรัก / และดวงด้าน…

ดวงปี2565 ราศีเมษ เหตุอันใดต้องดูดวง

SongKhao ( ส่องข่าว ) พามาส่องเรื่อง ดวงปี2565 ของชาว ราศีเมษ  ว่าเป็นอย่างไรกันบ้างทั้งเรื่อง ดวงการงาน / ดวงการเงิน / ดวงความรัก / และดวงด้าน…

ราศีเนื้อคู่ ( ราศีมีน ) ดวงปี2565

SongKhao ( ส่องข่าว ) พามาส่องเรื่อง ดวงปี2565 ของชาว ราศีมีน ว่าเป็นอย่างไรกันบ้างทั้งเรื่อง ดวงการงาน / ดวงการเงิน / ดวงความรัก / และดวงด้าน…

รู้ดวง ราศีกุมภ์ ไม่กุมขมับ ดวงปี2565

SongKhao ( ส่องข่าว ) พามาส่องเรื่อง ดวงปี2565 ของชาว ราศีกุมภ์  ว่าเป็นอย่างไรกันบ้างทั้งเรื่อง ดวงการงาน / ดวงการเงิน / ดวงความรัก / และดวงด้าน…

ดวงปี2565 พญามังกร ( ราศีมังกร )

SongKhao ( ส่องข่าว ) พามาส่องเรื่อง ดวงปี2565 ของชาว ราศีมังกร ว่าเป็นอย่างไรกันบ้างทั้งเรื่อง ดวงการงาน / ดวงการเงิน / ดวงความรัก / และดวงด้าน…

สีเสื้อ เสริมดวง ของแต่ละวัน ปี 2565

สีเสื้อ เสริมดวง ได้จริงหรือ ? Songkhao ( ส่องข่าว ) ขอบอกเลยว่า เป็นความเชื่อส่วนบุคคล ใครที่เชื่อเราก็มีคำแนะนำดี ๆ ส่วนใครที่ไม่เชื่อ ก็ลองเปิดใจและรับฟังเป็นความรู้เล็ก ๆ น้อย…

เปิดคำทำนาย ดวงปี2022 ของ โอเฟอร์ โคเฮน

เปิดคำทำนาย ดวงปี2022 ของ โอเฟอร์ โคเฮน Songkhao ( ส่องข่าว ) วันนี้จะมาเปิดคำทำนายของ หมอดู โอเฟอร์ โคเฮน ปรมาจารย์และโหราจารย์ ไพ่ทาโร่ต์ รวมทั้งเป็นอาจารย์ในศาสตร์ทางด้านจิตวิญญาณ…

ดูดวง เปิดไพ่ยิบซี 12 ราศี บารมีจับ

ดูดวง เปิดไพ่ยิบซี 12 ราศี บารมีจับ กับส่องข่าว ( Songkhao ) เว็บดี ๆ ที่รวบรวมข้อมูลข่าวสารต่าง ๆ มาให้ท่าน ได้อ่านและรัชมเกี่ยวกับ ดวงชะตาชีวิตว่าเป็นอย่างไร…